کیریٹائٹس کے علاج کے ل What کیا کھائیں: غذا اور گرم صحت کے عنوانات
کیریٹائٹس آنکھ کی ایک عام بیماری ہے جو اکثر انفیکشن ، صدمے یا مدافعتی عوامل کی وجہ سے ہوتی ہے۔ دوائیوں کے علاوہ ، ایک مناسب غذا علامات کو دور کرنے اور بحالی کو فروغ دینے میں مدد فراہم کرسکتی ہے۔ صحت کے عنوانات میں کیریٹائٹس سے متعلق غذائی سفارشات ذیل میں ہیں جن پر گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرما گرم بحث کی گئی ہے ، جس میں آپ کو ایک حوالہ فراہم کرنے کے لئے ساختی اعداد و شمار کے ساتھ مل کر کیا گیا ہے۔
1. پچھلے 10 دنوں میں گرم صحت کے عنوانات کی انوینٹری

| درجہ بندی | عنوان کلیدی الفاظ | تبادلہ خیال کی مقبولیت | مطابقت |
|---|---|---|---|
| 1 | وٹامن اے اور آنکھوں کی صحت | 987،000 | براہ راست متعلقہ |
| 2 | اومیگا 3 اینٹی سوزش کی ترکیبیں | 762،000 | انتہائی متعلقہ |
| 3 | زنک استثنیٰ میں اضافہ کرتا ہے | 654،000 | بالواسطہ ارتباط |
| 4 | روایتی چینی میڈیسن ڈائیٹ پلان | 539،000 | جزوی طور پر متعلقہ |
2. کیریٹائٹس کے علاج کے ل recommended تجویز کردہ کھانوں کی فہرست
| کھانے کی قسم | مخصوص کھانا | فعال اجزاء | عمل کا طریقہ کار |
|---|---|---|---|
| وٹامن سے مالا مال a | گاجر ، پالک ، سور کا گوشت جگر | بیٹا کیروٹین ، ریٹینول | قرنیہ اپکلا خلیوں کی مرمت کریں |
| اینٹی سوزش والی کھانوں | سالمن ، فلیکس بیج ، اخروٹ | اومیگا 3 فیٹی ایسڈ | آنکھ کی سوزش کو کم کریں |
| اعلی زنک فوڈز | صدف ، گائے کا گوشت ، کدو کے بیج | زنک آئنز | مدافعتی دفاع کو بڑھانا |
| اینٹی آکسیڈینٹ فوڈز | بلوبیری ، گرین چائے ، ڈارک چاکلیٹ | انتھکیانینز ، چائے پولیفینولز | فری ریڈیکلز کو اسکینج کریں اور کارنیا کی حفاظت کریں |
3. کیریٹائٹس کے مریضوں کے لئے غذا کی احتیاطی تدابیر
1.پانی کی مقدار میں اضافہ کریں: آنسو سراو اور میٹابولک فضلہ خارج ہونے والے مادہ میں مدد کے لئے ہر دن 2000 ملی لٹر سے زیادہ پانی پیتے رہیں۔
2.پریشان کن کھانے سے پرہیز کریں: مرچ کالی مرچ ، الکحل ، کافی ، وغیرہ آنکھوں کی بھیڑ کی علامات کو بڑھا سکتے ہیں۔
3.چینی کی مقدار کو کنٹرول کریں: بلڈ شوگر کا ایک ہائی ماحول آسانی سے مائکروجنزموں کی نشوونما کا باعث بن سکتا ہے ، لہذا ذیابیطس کے مریضوں کو خصوصی توجہ دینے کی ضرورت ہے۔
4.روایتی چینی طب کی غذا کی سفارشات: آپ اعتدال میں کرسنتیمم اور ولف بیری چائے پی سکتے ہیں (10 گرام کرسنتھیمم + 15 گرام ولف بیری ابلا ہوا) ، جس کا اثر گرمی کو صاف کرنے اور سم ربائی کو صاف کرنے کا ہے۔
4. حال ہی میں گرم ، شہوت انگیز علاج کے اختیارات پر تبادلہ خیال کیا گیا ہے
| منصوبہ کی قسم | مخصوص مواد | سپورٹ ریٹ | ماہر کی تشخیص |
|---|---|---|---|
| مربوط روایتی چینی اور مغربی طب | اینٹی بائیوٹک آنکھوں کے قطرے + کیسیا کے بیج آنکھوں پر لگائے جاتے ہیں | 82 ٪ | کوشش کرنے کی سفارش کی |
| غذائیت سے متعلق سپلیمنٹس | لوٹین + زنک کمپلیکس ضمیمہ | 76 ٪ | معاون موثر ہے |
| جسمانی تھراپی | گرم اور سرد آنکھ کو تبدیل کرنا | 68 ٪ | طبی رہنمائی کی ضرورت ہے |
5. عام غذائی تھراپی پروگراموں کی مثالیں
ناشتہ:گاجر اور باجرا دلیہ (50 گرام گاجر + 100 گرام باجرا) + 1 ابلا ہوا انڈا
لنچ:ابلی ہوئی سالمن (150 گرام) + لہسن پالک (200 گرام) + ملٹیگرین چاول
رات کا کھانا:کدو کا بیف سوپ (100 گرام بیف + 200 گرام کدو) + ٹھنڈا جامنی گوبھی
اضافی کھانا:بلوبیری دہی کپ (50 گرام بلیو بیری + 150 ملی لٹر شوگر فری دہی)
نوٹ: اس پروگرام کو ڈاکٹر کے علاج کے منصوبے کے ساتھ مل کر استعمال کرنے کی ضرورت ہے۔ بہتری کے اثرات 1-2 ہفتوں کے بعد دیکھے جاسکتے ہیں۔
6. خصوصی یاد دہانی
1. شدید کیریٹائٹس کے مریضوں کو فوری طور پر طبی علاج تلاش کرنا چاہئے۔ غذائی ایڈجسٹمنٹ منشیات کے علاج کی جگہ نہیں لے سکتی۔
2. الرجک کیریٹائٹس کے مریضوں کو پہلے کھانے کی الرجین کی جانچ پڑتال کرنے کی ضرورت ہے۔
3. حالیہ گرم ، شہوت انگیز تلاش کے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ لوک علاج پر زیادہ انحصار بیماری کے بڑھتے ہوئے معاملات میں 23 فیصد اضافہ ہوا ہے۔ پیشہ ورانہ رہنمائی کے تحت غذائی تھراپی کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
ان غذائیت سے بھرپور کھانے اور معیاری علاج کو صحیح طریقے سے جوڑ کر ، کیریٹائٹس کی بازیابی کے عمل کو مؤثر طریقے سے تیز کیا جاسکتا ہے۔ یہ تجویز کی جاتی ہے کہ ہر ہفتے غذا اور علامات میں تبدیلیوں کو ریکارڈ کیا جاسکے ، اور اس منصوبے کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے وقت میں شرکت کرنے والے ڈاکٹر سے بات چیت کی جائے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں