جب جسم میں نم اور گرمی کی وجہ سے مہاسے ہوتے ہیں تو کون سی دوا لینا چاہئے؟

جب جسم میں نم اور گرمی کی وجہ سے مہاسے ہوتے ہیں تو کون سی دوا لینا چاہئے؟

حال ہی میں ، "جسم میں نم اور گرمی کی وجہ سے مہاسے" کے بارے میں بات چیت سماجی پلیٹ فارمز اور صحت کے فورمز پر تیزی سے مقبول ہوگئی ہے۔ نم اور گرم آئین کی وجہ سے مہاسوں کے مسائل بہت سارے لوگوں کو پریشان کرتے ہیں ، خاص طور پر جب گرمیوں میں نم اور گرمی خراب ہوجاتی ہے۔ یہ مضمون آپ کو ساختی حل فراہم کرنے کے لئے پچھلے 10 دنوں میں پورے انٹرنیٹ سے گرم عنوانات اور طبی مشوروں کو یکجا کرے گا۔

1. نم اور گرمی کی وجہ سے مہاسوں کی عام وجوہات

روایتی چینی طب کے نظریہ کے مطابق ، نم گرمی کا آئین چکنائی والی جلد ، بار بار مہاسے ، تلخ منہ ، خشک منہ ، پیلے رنگ اور چکنائی کی کوٹنگ وغیرہ کی خصوصیت رکھتا ہے۔ پچھلے 10 دنوں میں نم اور گرمی کی وجہ سے مہاسوں کی گرما گرم بحث و مباحثہ:

2. پانی کو پانی اور گرمی کو منظم کرنے کے لئے چینی پیٹنٹ کی تجویز کردہ دوائیں

مندرجہ ذیل دوائیں ہیں جن کی سفارش ڈاکٹروں اور صحت کے بلاگرز نے کی ہے ، جو گذشتہ 10 دنوں میں ای کامرس پلیٹ فارم کی فروخت کے اعداد و شمار کے ساتھ مل کر ہیں۔

3. غذائی تھراپی سے متعلق معاون پروگرام

پچھلے 10 دنوں میں ژاؤہونگشو اور ڈوئن پر مقبول غذائی علاج کی ایک تالیف:

4. طرز زندگی میں ایڈجسٹمنٹ کے بارے میں تجاویز

ویبو ٹاپک #热 نم ہیٹ خود بازیافت گائیڈ #پر مبنی انتہائی تعریف شدہ تجاویز #:

1.دیر سے رہنے سے گریز کریں: 23:00 سے پہلے سو جانے سے جگر اور پتتاشی کو سم ربائی میں مدد ملتی ہے۔
2.اعتدال پسند ورزش: ہر دن 30 منٹ تک پسینے کی ورزش (جیسے تیز چلنا ، یوگا)۔
3.جلد کی دیکھ بھال: ضرورت سے زیادہ صفائی سے بچنے کے لئے تیل پر قابو پانے اور جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات کو تازگی کا انتخاب کریں۔

5. نوٹ کرنے کے لئے چیزیں

1. جسمانی سنڈروم تفریق کے مطابق چینی پیٹنٹ کی دوائیں استعمال کرنے کی ضرورت ہے۔ روایتی چینی طب کے پریکٹیشنر سے مشورہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
2. اگر مہاسے شدید ہیں یا زیادہ وقت تک ٹھیک نہیں ہوتے ہیں تو ، آپ کو اینڈوکرائن اور دیگر مسائل کی جانچ پڑتال کے ل immed فوری طور پر طبی علاج کی ضرورت ہوگی۔
3. حاملہ اور دودھ پلانے والی خواتین کو احتیاط کے ساتھ گرمی سے صاف کرنے والی دوائیوں کا استعمال کرنا چاہئے۔

طب ، غذا اور زندگی کے جامع انتظام کے ذریعہ ، نم گرمی کے آئین کی وجہ سے مہاسوں کے مسائل میں نمایاں بہتری آسکتی ہے۔ صحت مند عادات پر قائم رہنا کلیدی ہے!