زخمی پاؤں پر سوجن کو کم کرنے کا طریقہ

کسی زخمی پاؤں پر سوجن کو کم کرنے کا طریقہ: انٹرنیٹ پر ایمرجنسی رسپانس مقبول ہدایت نامہ

حال ہی میں ، "حادثاتی طور پر زخمی پاؤں پر تیزی سے سوجن کو کم کرنے کا طریقہ" کے بارے میں بات چیت سوشل میڈیا اور صحت کے فورموں میں خاص طور پر گھر کی ابتدائی طبی امداد اور کھیلوں کے زخموں کے شعبوں میں تیزی سے مقبول ہوگئی ہے۔ مندرجہ ذیل ایک ساختی حل ہے جو پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ کے گرم موضوعات پر مبنی مرتب کیا گیا ہے ، جس میں طبی مشورے اور نیٹیزینز کے اصل جانچ کے تجربے کا احاطہ کیا گیا ہے۔

1. عام علامات اور پاؤں کے پاؤں کے ہنگامی فیصلہ

2. سوجن کو کم کرنے کے لئے ٹاپ 5 طریقے جن پر انٹرنیٹ پر گرما گرم بحث کی جاتی ہے

3. 3 ممنوعہ ڈاکٹروں کے ذریعہ یاد دلائے

1.چوٹ کے فورا. بعد گرمی لگائیں: خون بہنے اور سوجن میں اضافہ کرے گا۔
2.جبری مساج اور رگڑنا: ثانوی نقصان کا سبب بن سکتا ہے۔
3.خود پنکچر اور خون بہہ رہا ہے: انفیکشن کا انتہائی اعلی خطرہ۔

4. بحالی کا وقت حوالہ ٹیبل

5. ٹاپ 3 معاون ٹولز جو نیٹیزینز کے ذریعہ تجویز کردہ ہیں

1.سایڈست پیروں کی حمایت(ای کامرس پلیٹ فارم پر تلاش کے حجم میں 120 ٪ ہفتہ وار اضافہ ہوا) ؛
2.گرم اور سرد تھراپی بیگ؛
3.سلیکون پریشر کو کم کرنے والا انسول.

نوٹ: اگر سوجن سے فارغ نہیں ہوتا ہے یا بخار کی علامات 48 گھنٹوں کے بعد ظاہر ہوتی ہیں تو ، آپ کو انفیکشن یا فریکچر کی جانچ پڑتال کے ل immediately فوری طور پر طبی امداد حاصل کرنے کی ضرورت ہے۔ اس مضمون میں طریقہ کار صرف ہلکے چوٹوں کے لئے موزوں ہے۔ سنگین معاملات میں ، براہ کرم کسی پیشہ ور معالج سے مشورہ کریں۔